昆明云南基础差健身教练培训班招生

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　　很多人都认为，健身就是锻炼，学习到锻炼的器械就够了。其实并不是，锻炼“三分练，七分吃”。健身并不是单纯的锻炼，还要结合营养的摄入。很多人都认为的“节食减肥”其实都是不安全，也是不科学的，会对身体有更大的损害。

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